Mantras afectan a la persona que las canta y las personas que oyen el sonido. La palabra mantra viene del Sanskrito “mantrana” donde significa consejo o sugestión. En nuestro mundo diario usamos las palabras como representación para la acción, descripción del tiempo y los succesos. Cada mantra o palabra es la vibración que sugiere a la mente un significado que la quie en su dirección.
En el mundo occidental una de las mantras más utiles para interumpir monologo interno es según Richard Bandler:
“Shut the fuck up”; “Cierra la boca, ya”y Para dejar de preocuparnos sobre la representación de pasado, presente o futuro Richard recomienda “Fuck it”; “No importa”.
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