Adelagaza mediante visualización. Primera parte del programa adelgaza. Mp3 gratis. Hay personas quienes quieren bajar el peso y hay personas quienes quieren subir.
Las medidas son:
Exteriores:
- ordenes de medico
- ordenes de agente artistico u otro mandamas
Interiores:
- “Ya estoy hart@de mi peso, voy a hacer ejercicio y comer…
- “Necesito bajar x kilos y para ello haré…
La fuerza de voluntad no tiene mucho peso en perdida de volumen. Unos dias se mantendrá comiendo “cosas sanas” y un dia necesita solo algo para picar y se hartará de nuevo. La resolución ha caido. Puede verlo como fin del proceso. Lo cuál es la decisión. O puede optar por verlo como intermedio en el camino hacia la vida más sana. Según muchisimas investigaciones la mejor preparación para un buen rendimiento es la experiencia. Experiencia vivida (recordada) + experiencia imaginaria (recordada).
La motivación es una parte importante. Quien no subiria un kilo a razón 225 000$. Del mismo modo quien no bajaria un kilo a razón de 50.000$. La percepción es nuestra.
Y la primera parte del proceso es reconocer donde estamos ahora. Y decidir donde queremos estar.
La segunda parte es buscar herramientas utiles – conocer personalmente gente que bajaron o subieron de peso y preguntarles “¿Como lo has hecho?” O buscar información valida (respaldada) por varios usuarios. Investigar casos de gente famosa Oprah Winfrey. Renée Zellveger. Descubrirás por asombro que la comida es vista como algo importante para seguir en forma y no como comodin de manejo de emociones.
| adelgaza.mp3 |
Tercera parte implica poner las herramientas en uso. Unas son más satisfactorias que otras. Personalmente prefiero bailar o caminar más que jogging; como también prefiero marisco más que filete de ternera. Id caminando la via hasta que encontrarás vuestra senda.
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Thanks for those words. I never looked at those issues as a matter of motivation. Before I was thinking of chocolate and I knew that I can change my attitude – perception towards it by action. I put some music and dance. Great…. Now I just want to relax a bit.
Quisiera me envien informacion par adejar de comer los dulces gracias
Gilda Arballo
Corrientes Rca Argentina
Gilda, ¿Quieres de verdad dejar de comer todos los dulces con contenido de azucar, miel, fructosa etc.? ¿O quieres cambiar la adicción hacia comer sin control los dulces? Viz: http://neurotranslator.com/2008/05/01/tft-ayuda-con-ansiedad-fobia-miedo, http://neurotranslator.com/2008/06/27/cambia-la-sensacion-emocion.
Gilda!!! para dejar de coemr dulces lo que podes hacer es pensar en 5 comidas que te den asco hacete consiente de la sensancion de saco pasalos uno tras otro hasta uqe de verdad sientas asco. despues en medio pone los dulce que mas te gustan y pasa esa cinco representacion con los dulces eso repetilo 20 veces. y las ganas de comer dulces segurito uqe van a bajar mucho. Desde URUGUAy