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Rendimiento Cumbre - audio visualización Mp3

By Vladimir ⋅ May 23, 2008 ⋅  Email This Post ⋅  Print This Post ⋅ Post a comment

Visualización guiada para estado optimo de cuerpo y mente. Rendimiento cumbre es el estado de flujo donde todo succede automaticamente sin esfuerzo por parte de de persona involucrada.

Aquí os propongo la audio visualización guiada de rendimiento cumbre. Elije el tiempo sin interupción. Sientese en una silla y sigue mi voz:

Rendimiento cumbre

Cierra los ojos y recuerda el tiempo cundo tuvo el éxito. Cuando estaba en estado optimo de cuerpo y de mente. Entra dentro del recuerdo y ve lo que ha visto, oye lo que ha oído y siente como de bien se ha sentido.

Ahorra haga las imágenes más grandes y brillantes, más nítidas, sólidas y coloridas. Sube el volumen de sonido y hágalo más claro. A medida que va a través de la memoria aprieta el dedo índice y pulgar de modo que puede crear asociación entre este buen sentimiento y apretar el dedo pulgar y índice.

Mantén los dedos apretados y recuerda de nuevo. Vea lo que ha visto, oye lo que ha oído y siente la buena sensación. Grande brillante y nítido, volumen alto y claro y sentimiento intenso. De modo que cuando aprieta su dedo pulgar e índice puede fácilmente recordar esta buena sensación de nuevo.

Ahorra cuando hemos almacenado parte de este buen estado quiero que imagina vividamente que va a ver, que va a oír y que va a sentir cuando ensaya mentalmente la serie de acciones a las que se quiere preparar. Al mismo tiempo aprieta los dedos juntos recordando el estado óptimo.
Esto es. Deja fluir los buenos sentimientos. Ve lo que va a ver, Oye lo que va a oír. Realmente imaginadlo. Eso es. Y mantén los buenos sentimientos en marcha a medida que imagina las acciones desarrollándose de modo perfecto, exactamente en la manera como quiere.
Aprieta los dedos. Haga las imágenes grandes y brillantes y nítidas. Sube el volumen y siente con intensidad que las acciones van bien, exactamente del modo como lo quiere.
Ahorra vamos hacerlo de nuevo pero ahora vamos añadir uno o dos desafíos. De nuevo aprieta los dedos. Vea lo que va a ver, oye lo que va a oír y siente estos buenos sentimientos de nuevo. Eso es. Y de nuevo imaginando que las acciones van perfectamente. Ahorra quiero que imagina el desafió y ve como lo ha superado de forma maravillosa. Congratulaciones. Es un ganador.

Bien vamos hacerlo de nuevo. Aprieta los dedos. Recuerda este estado óptimo. Este sentimiento de éxito. Ahora vea a través de sus ojos y oiga a través de sus oídos exactamente lo que va a ver y oír cuando las acciones suceden de modo perfecto. Esto es. Haga las imágenes grandes, brillantes y nítidas. Sube el volumen y oye el sonido con claridad. Esto es. Y siga imaginado como van las acciones exactamente de la manera como quiere de nuevo, de nuevo y de nuevo.
Ahorra ha creado nuevas vías neurales de éxito en su cerebro y ha programado los buenos sentimientos de modo que cuando entrará a la acción estará en rendimiento tope.
Necesita hacerlo cada día durante dos semanas. Aunque puede tener el éxito inmediato sigue haciéndolo cada día, de modo que estará determinado a tener el éxito. Cuando mirará al pasado y se preguntará como ha podido mejorar tanto y tan rápidamente es porque ha estado haciendo muchas acciones y muchos movimientos precisos en tan solo dos semanas.

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