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Cambia la sensación - emoción

By Vladimir ⋅ June 27, 2008 ⋅  Email This Post ⋅  Print This Post ⋅ Post a comment

Esta asombrosa técnica “Dale la vuelta” para cambiar las sensaciones y/o emociones fue desarrollada por el el Richard Bandler. La técnica trabaja sobre un principio muy simple - todas las sensaciones comienzan en un lugar en el cuerpo, y se van movimiendo en una dirección particular.

A través de este simple ejercicio de imaginación, se hará fácil invertir la dirección de la sensacion, reducirla y/o eliminarla.

Paso 1

Ponga su atención en su cuerpo.

Paso 2

Piense en su alimento favorito y note donde comienza la sensación de hambre (Casi seguro comenzará en su estomago y subirá hacia su boca).

Paso 3

Imagine colocar este sensación fuera de su cuerpo y observe que gira delante de usted como una rueda.

Paso 4

Ahora, imagine qué color tiene la sensación y cambie el color.

Paso 5

Ahora, haga girar la rueda la sensación en la dirección contraria con el nueva color.

Paso 6

Siga haciendo girar la sensación en la dirección contraria de modo que esta entra y baja por garganta, pecho y estomago.

Paso 7
Gire la sensación en dirección contraria más rápido y más rápido hasta que la sensación comience a reducirse y luego tarde o temprano desaparezca.

En el siguiente video Richard Bandler trabaja con la cliente sobre su fobia hacia aviones. En tiempo breve es capaz de neutralizar la sensación de fobia.

Tags: cambio, color, dale la vuelta, direccion, ejercicio, emoción, imaginación, richard bandler, Sensacion, video