Sonríe con los ojos – actitud positiva

Sonríe con los ojos. Existen varias formas de expresar la actitud positiva. Mediante ojos, gestos, sonrisa, palabras, pensamientos y hechos.

La actitud es un estado de cuerpo y mente – una sensación que nos hace sentir bien y nos guia hacia metas positivas.

Existen varios tipos de expresión facial y corporal que influyen en el estado de mente. Piensa por ejemplo sobre enamorarse.

Sonreir con los ojos – ejercicio.

Nº 01. Siéntese cómodamente con la espalda erguida y los pies firmemente en contacto con el suelo.

Nº 02. Cierre los ojos y recuerda un momento agradable en compañia de alguien que le ha hecho sentirse bien y radiante.

Nº 03. Piense en este acontecimiento.

Nº 04. Haga el imagen más grande, brillante y  real, sube el volumen del sonido y hagalo surround.

Nº 05. Dobla el imagen y aumenta la realidad.

Nº 06. Nota ¿en que lugar de su cuerpo empieza la sensación de bienestar, alegría y sonrisa; y hacia donde va? Muchas personas sienten las sensaciones en la región del estomago y pecho subiendo en dirección hacia los labios y la cabeza.

Nº 07. Imagine colocar esta sensación fuera de su cuerpo y observe que gira delante de usted como una rueda, entrando y saliendo.

Nº 08. Imagine ¿que color tiene la sensación? y hagalo más intenso a medida  que haga la sensación más grande e intensa mediante ampliar el diametro de rueda que ahorra puede sentir entrando por sus pies y saliendo por los ojos.

Nº 09. Haga girar la sensación más y más rapido.

Nº 10. Siente y sabe que la sensación de bienestar y euforia interna radia através de sus ojos.

Nº 11. Y con lentitud. Nota como los parpados se entrecierran un poco, aparecen unas characteristicas arrugas radiales alrededor del rabillo del ojo, y la parte superior del pómulo  se eleva ligeramente.

También me gusto el articulo ““, “” y ““.

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