Sonríe con los ojos - actitud positiva
Sonríe con los ojos. Existen varias formas de expresar la actitud positiva. Mediante ojos, gestos, sonrisa, palabras, pensamientos y hechos. La actitud es un estado de cuerpo y mente - una sensación que nos hace sentir bien y nos guia hacia metas positivas.
Existen varios tipos de expresión facial y corporal que influyen en el estado de mente. Piensa por ejemplo sobre enamorarse.
Sonreir con los ojos - ejercicio.
Nº 01. Siéntese cómodamente con la espalda erguida y los pies firmemente en contacto con el suelo.
Nº 02. Cierre los ojos y recuerda un momento agradable en compañia de alguien que le ha hecho sentirse bien y radiante.
Nº 03. Piense en este acontecimiento.
Nº 04. Haga el imagen más grande, brillante y real, sube el volumen del sonido y hagalo surround.
Nº 05. Dobla el imagen y aumenta la realidad.
Nº 06. Nota ¿en que lugar de su cuerpo empieza la sensación de bienestar, alegría y sonrisa; y hacia donde va? Muchas personas sienten las sensaciones en la región del estomago y pecho subiendo en dirección hacia los labios y la cabeza.
Nº 07. Imagine colocar esta sensación fuera de su cuerpo y observe que gira delante de usted como una rueda, entrando y saliendo.
Nº 08. Imagine ¿que color tiene la sensación? y hagalo más intenso a medida que haga la sensación más grande e intensa mediante ampliar el diametro de rueda que ahorra puede sentir entrando por sus pies y saliendo por los ojos.
Nº 09. Haga girar la sensación más y más rapido.
Nº 10. Siente y sabe que la sensación de bienestar y euforia interna radia através de sus ojos.
Nº 11. Y con lentitud. Nota como los parpados se entrecierran un poco, aparecen unas characteristicas arrugas radiales alrededor del rabillo del ojo, y la parte superior del pómulo se eleva ligeramente.
También me gusto el articulo "Historia de una sonrisa", "Como sonreir" y "Sonrisa interior".
Tags: PNL
August 24th, 2008 at 10:32 am
Hola Vladimir. En enlace que referencia "Historia de una sonrisa" que mencionas en este post ya no existe. Nos hemos mudado.
Si lo consideras oportuno puedes actualizar la entrada con el nuevo enlace:
http://algundiaenalgunaparte.wordpress.com/2008/07/04/historia-de-una-sonrisa/
para que tus lectores tengan un link válido.
Enhorabuena por tu blog. Gracias y un saludo.